Groepsworkshops en 1 op 1 coaching

MargaLifestylecoaching
Met ingang van 1-9-2025 Stoppen de workshops en 1 op 1 coaching.
Ik richt me op leefstijlcoaching bij Leefstijlhub tbv de GLI-trajecten en
kinder leefstijlcoaching.

Groepsworkshop

Wekelijks verzorg ik één inspirerende, motiverende lifestyleworkshops.

Een persoonlijk 1 op 1 weekmoment
Werken aan een gezonder gewicht
Gezamenlijke groepsbijeenkomst met wekelijks afwisselend thema
Aanleren gezonde levensstijl (Voeding, Beweging, Mindset, Slaap)
Aanleren gezonde voeding volgens richtlijnen Voedingscentrum
Geen verboden voedingsmiddelen
Samen elkaar positief ondersteunen
Gezellig met kopje koffie, thee of fruitwatertje

Prijzen Workshops

Er zijn diverse mogelijkheden om de workshops te bezoeken:

Deelname aan workshop per keer € 12,00
1 maand abonnement € 42,00 per maand
3 maanden abonnement € 39,95 per maand
6 maanden abonnement € 34,95 per maand
Voorjaarsaanbieding: abonnement bij 6 maanden: € 29,95 per maand

Plaats en tijd

Plaats:

Met ingang van 1 april 2025:

Benedictus Bernadettekerk
Sir Winston Churchilllaan 372,
2285 SK Rijswijk

Workshoptijd:

Dinsdagochtend: 11.00 – 11.50 uur

In de eerste 20 minuten is er een inloop voor het persoonlijke weegmoment, de gezamenlijke workshop start 30 minuten daarna.

1 op 1 coaching

Naast groepscoaching verzorg ik ook persoonlijke 1 op 1 coaching. De eerste keer zal een intake gesprek zijn van 45 minuten, vervolgens wekelijks voortgangsgesprekken met weegmoment van twintig minuten.

Persoonlijke begeleiding
Wekelijks afwisselend thema
Aanleren gezonde levensstijl (Voeding, Beweging, Mindset, Ontspanning/Slaap)
Aanleren gezonde voeding volgens richtlijnen Voedingscentrum
Geen verboden voedingsmiddelen
We kijken naar jouw persoonlijke mogelijkheden

Prijzen 1 op 1
Coaching

Intake 45 minuten + 4 vervolggesprekken (20 minuten) incl. weegmoment € 150,00.
Intake 45 minuten + 9 vervolggesprekken (20 minuten) incl. weegmoment € 240,00

Afspraak maken?

Bij interesse kan je contact met mij opnemen via info@margalifestylecoaching.nl dan plannen wij samen een afspraak in.

Op dit moment heb ik helaas geen ruimte voor nieuwe aanmeldingen voor 1 op 1 coaching